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Mientras los tiempos son benignos la fortaleza mental se mantiene, sin embargo la verdadera fortaleza se demuestra durante los malos momentos de la vida. Los problemas laborales o financieros, contrariedades en la relación de pareja, complicaciones en la salud y la pérdida de un ser querido son solo algunos de los obstáculos que podemos enfrentar […]
(624305)(10940)A lo largo de nuestra vida nos vamos enfrentando a diferentes pérdidas y separaciones algunas son pequeñas y otras son grandes y el duelo es el proceso que vivimos, es decir es el conjunto de reacciones físicas, emocionales y sociales; que nos ayuda a readaptarnos a la vida sin esa persona querida. Las pérdidas están presentes todo […]
(641759)(18521)El autoestima es un concepto que escuchamos a lo larga de nuestra vida e incluso existen muchos libros de autoayuda dedicados a esto pero ¿qué es? La autoestima es la valoración generalmente positiva que se da uno mismo es decir la apreciación que vamos construyendo del conjunto de nuestros rasgos físicos, mentales, de personalidad e incluso espirituales. El autoestima […]
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“No se puede sanar lo que te niegas a afrontar”